*Por Roberto Saheli, CEO da Ourolux
Na busca incessante por aumentar a produtividade e o conforto no ambiente de trabalho ou em casa, muitas vezes negligenciamos um elemento crucial: a iluminação. A luz adequada influencia o bem-estar físico e mental e ainda tem o poder de impactar significativamente nossa eficiência e nosso desempenho. Por outro lado, se aplicada de maneira indevida, pode tornar um espaço até mesmo insalubre.
Para aproveitar ao máximo todo o potencial em cena e otimizar as tarefas, listo cinco dicas essenciais em torno do assunto.
Troque lâmpadas incandescentes por LEDs
As lâmpadas fluorescentes consomem mais energia para produzir luz do que as de LED e não oferecem brilho tão eficaz. Isso muitas vezes obriga os profissionais a forçarem a visão durante as atividades. Além disso, elas geram calor, o que diminui o conforto térmico no ambiente. Já as lâmpadas LED proporcionam iluminação mais clara e menos quente e ainda consomem menos energia, resultando em economia de custos para a organização.
Ajuste a intensidade da luz artificial
Lâmpadas LED reguláveis, por exemplo, oferecem a flexibilidade de ajustar a intensidade e a temperatura da cor de acordo com as necessidades. Durante as horas da manhã, uma luz branca e brilhante pode ajudar a estimular o estado de alerta, enquanto à noite, uma luz mais suave e amarelada pode preparar o corpo para o relaxamento e o sono.
Evite o brilho excessivo
O excesso de brilho pode causar desconforto visual, fadiga ocular e até dores de cabeça, prejudicando a concentração e a produtividade. Posicione as fontes de luz de forma a evitar reflexos em telas de computador ou superfícies brilhantes. Além disso, considere o uso de luminárias com difusores ou ajuste os ângulos das lâmpadas para minimizar o brilho direto.
Adote uma Iluminação multifuncional
Crie diferentes zonas de iluminação para atender às diversas atividades realizadas em seu espaço. Por exemplo, uma luz de tarefa direcionada pode ser ideal para leitura ou trabalho detalhado, enquanto uma luz ambiente mais suave pode ser mais apropriada para momentos de relaxamento ou socialização. Experimente combinar diferentes tipos de luminárias, como arandelas, luminárias de mesa e spots para criar um ambiente versátil e funcional.
Mantenha o equilíbrio entre luz e sombra
Assim como a luz é importante, a sombra desempenha papel fundamental na criação de um ambiente visualmente confortável. Evite espaços excessivamente iluminados para não causar cansaço visual e distração. Em vez disso, busque a harmonia entre luz e sombra, criando contrastes suaves que ajudem a definir o espaço e a destacar elementos importantes.
Aproveite a luz natural
A luz do sol é um recurso gratuito e poderoso que não só ilumina o ambiente, mas também regula o ritmo circadiano, influenciando o ciclo de sono e vigília. Posicione sua mesa próxima a uma janela ou, se possível, invista em cortinas que permitam a entrada da luz natural. A exposição regular à luz do dia pode melhorar o humor, reduzir a fadiga ocular e aumentar os níveis de energia, contribuindo para maior produtividade ao longo do dia.
*Roberto Saheli é CEO da Ourolux, empresa que conta com mais de 30 anos de história, sempre antenada às tendências do setor, oferecendo produtos de qualidade e alta tecnologia, com o maior mix do segmento de iluminação.
